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Os efeitos do jejum são vivificantes e transformadores. Jejuar significa abster-se de todas ou de alguns tipos de comida, tradicionalmente durante a observância de uma data religiosa. É uma disciplina que Deus determinou para nós com o objetivo de nos levar a um conhecimento do Seu poder, para nos conceder mais plenitude em nossa vida e para nos proporcionar ainda mais saúde. O jejum altera nossa vida de maneira que nem imaginamos. Nas Escrituras encontramos o seguinte: "Determinadas coisas não podem acontecer se não for por meio da oração e do jejum". Há mais de oitenta referências ao jejum na Bíblia - no Antigo e no Novo Testamento. Trata-se de uma disciplina bem fundamentada, comprovada, prática e bíblica, ordenada por Deus e praticada por milhares de pessoas, desde longa data. As disciplinas espirituais, como o jejum, produzem recompensas maravilhosas para nós e nossas vidas. Quando nos determinamos por uma disciplina, significa que estamos levando algo a sério t