Os efeitos do jejum são vivificantes e transformadores.
Jejuar significa abster-se de todas ou de alguns tipos de comida, tradicionalmente durante a observância de uma data religiosa. É uma disciplina que Deus determinou para nós com o objetivo de nos levar a um conhecimento do Seu poder, para nos conceder mais plenitude em nossa vida e para nos proporcionar ainda mais saúde. O jejum altera nossa vida de maneira que nem imaginamos.
Nas Escrituras encontramos o seguinte: "Determinadas coisas não podem acontecer se não for por meio da oração e do jejum".
Há mais de oitenta referências ao jejum na Bíblia - no Antigo e no Novo Testamento. Trata-se de uma disciplina bem fundamentada, comprovada, prática e bíblica, ordenada por Deus e praticada por milhares de pessoas, desde longa data. As disciplinas espirituais, como o jejum, produzem recompensas maravilhosas
para nós e nossas vidas.
Quando nos determinamos por uma disciplina, significa que estamos levando algo a sério tanto quanto ao que muito desejamos na nossa vida.
Há muitas religiões nas quais o jejum representa uma prática espiritual regular. Há também muitas pessoas adotando este hábito, sem vínculo algum com crenças religiosas. São pessoas que desejam alguma cura, uma cura natural para um problema de saúde ou, simplesmente, desejam purificar o corpo.
O jejum junto com oração tem poder fantástico, por isso é sempre bom, ao se jejuar por algum motivo, orar neste período, como fez Kuan Yin. Podemos alcançar muitas coisas por meio do jejum e oração. Mesmo quando não temos a resposta direta e imediata, alguma coisa boa e positiva está acontecendo, ainda que não tenhamos nenhuma ideia do que seja.
O jejum é um processo de purificação, do começo ao fim. Ele limpa, renova, transforma o nosso espírito, alma, mente e corpo, tudo ao mesmo tempo e, consequentemente, a nossa vida.
Sabemos que nosso corpo passa por processos milagrosos todos os dias, e o jejum nos fornece condições favoráveis para nos manter saudáveis e fortes. Além de ficarmos mais atraentes, sentimo-nos melhor fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente, pois ficamos mais limpos, puros e leves cada vez que jejuamos.
Vários são os benefícios do jejum: Passamos a ter mais autocontrole, reduzimos o processo de envelhecimento, nossa pele fica mais clara, nossos olhos mais brilhantes, eliminamos a fadiga crônica, o estresse, a tensão, a ansiedade, nossa mente clareia, elevamos nossa autoestima, ficamos com a sensação de bem-estar, nosso sono é mais reparador.
Na Bíblia há exemplos de jejuns de um dia, de três dias, de uma semana, de dez dias e de quarenta dias.
Atualmente, muitas pessoas estão optando por escolher algo que julgam ser difícil para elas como: deixar de assistir à televisão, de entrar na Internet, de tomar café, comer alguma fruta etc. E se propõem a ficar por determinado tempo sem fazer ou comer o que propuseram. O que vale é a intenção para o que está se propondo e a disciplina do seu cumprimento.
Não aconselho ninguém a ficar sem comer por vários dias, isso é algo que deve ser feito só se houver acompanhamento médico. O jejum de alimentos deve ser algo que comece aos poucos. No entanto, devem se tirar alimentos não saudáveis e adotar uma alimentação mais sadia e moderada, comendo muitas frutas, legumes e verduras. Obviamente, ingerindo muita água e sucos de frutas naturais. Evite neste período bebidas alcoólicas e refrigerantes.
É claro que Kuan Yin irá cumprir a promessa de seu voto, independente de fazermos ou não o jejum, Ela continuará atendendo todos os nossos apelos.
Kuan Yin é incapaz de rejeitar qualquer pedido ou abandonar a pessoa que sofre e recorre ao seu socorro, independente de sua filosofia ou religião.
Quando uma pessoa tem boas intenções, certamente, os Céus não deixarão de abençoá-la.
Do livro: Kuan Yin a Mãe Divina e Amorosa em nossas vidas... e os milagres continuam acontecendo. Ascend Editora. www.ascendeditora.com.br
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